หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะไขมันในเลือดสูง มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดความเสี่ยง มียาหลายประเภทที่สามารถใช้รักษาอาการนี้ได้ เช่น สแตตินและยายับยั้ง PCSK9 หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะไขมันในเลือดสูง คุณไม่ควรรีรอที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจได้รับยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการนี้ คุณควรตระหนักถึงอันตรายของคอเลสเตอรอลด้วย
ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีภาวะไขมันในเลือดสูง อาการต่างๆ อาจรวมถึงคอเลสเตอรอลสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือด การรักษาขึ้นอยู่กับชนิดของไขมันในเลือดสูงที่คุณมีและสาเหตุที่แท้จริง บางคนมีความเสี่ยงที่จะมีคอเลสเตอรอลสูงเพราะสูบบุหรี่หรือรับประทานอาหารไม่ดี บางคนยังมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเป็นโรคนี้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดความเสี่ยงได้อย่างมากโดยการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร
ขั้นตอนแรกในภาวะไขมันในเลือดสูงวิธีการรักษาคือการเลิกสูบบุหรี่ สิ่งนี้จะเพิ่ม HDL (ดี) คอเลสเตอรอลของคุณซึ่งสามารถช่วยปกป้องคุณจากโรคหลอดเลือดหัวใจ คุณยังสามารถลองเปลี่ยนอาหารหรือปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์แนะนำ การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงระดับไขมันของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าควรทำการทดสอบจุลธาตุ ผลการทดสอบนี้มีประโยชน์ในการพิจารณาว่าควรรับประทานอาหารประเภทใดและควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด
เพื่อปรับปรุงการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูงของคุณ คุณควรพิจารณาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ยา คุณสามารถว่ายน้ำในสระว่ายน้ำใกล้บ้านคุณหรือเข้ายิมได้ หรือคุณอาจลองใช้บันไดแทนลิฟต์และลงจากรถสาธารณะเร็วขึ้นก็ได้ หยุดสูบบุหรี่. เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ และการสูบบุหรี่สามารถลดคอเลสเตอรอล "ดี" และเพิ่มไตรกลีเซอไรด์ได้ แผ่นแปะนิโคตินมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แพทย์ของคุณสามารถสั่งจ่ายยาให้คุณได้หากภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คุณเกิดขึ้น
หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ วิธีนี้จะช่วยคุณกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่น คุณควรเลิกสูบบุหรี่หากคุณต้องการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ในทำนองเดียวกัน คุณควรปฏิบัติตามแผนอาหารที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ คุณควรปรึกษานักโภชนาการเพื่อทดสอบสารอาหารรอง เขาจะตรวจสอบระดับของวิตามิน B12, D และ E, ทองแดง, ซีลีเนียมและแมกนีเซียม
นอกจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแล้ว คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหายาที่เหมาะสมสำหรับภาวะไขมันในเลือดสูง แพทย์จะเขียนใบสั่งยาเพื่อช่วยให้คุณควบคุมอาการได้ นอกจากยาแล้ว คุณควรปรึกษานักโภชนาการและจุดนัดพบchocolatefactory.co.th สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงผักและผลไม้สดมากมาย เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของหลอดเลือด คุณต้องลดปริมาณไขมันอิ่มตัวในอาหารของคุณ
อาหารที่มีไขมันสูงมีความสำคัญต่อการควบคุมไขมันในเลือดสูง สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและปกป้องหัวใจของคุณได้ นอกจากนี้ คุณควรเลิกสูบบุหรี่หากทำได้ เนื่องจากจะเพิ่มระดับ HDL ซึ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขมันในเลือดสูง คุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาหารของคุณได้
แม้ว่าไขมันในเลือดสูงจะรักษาได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย แต่บางคนอาจต้องใช้ยา ในบางกรณี การรักษาไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะการลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องยาก แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเลือกยาที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะภาวะนี้ได้ แม้ว่าจะมีหลายทางเลือกในการลดคอเลสเตอรอล แต่มีปัจจัยอื่น ๆ อีกมาก มีหลายสิ่งที่คุณสามารถควบคุมเพื่อลดความเสี่ยงของคุณ
หากคุณเป็นโรคไขมันในเลือดสูง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความเสี่ยงและอาการ หากคุณสูบบุหรี่ ระดับ HDL จะลดลงได้จากการรับประทานอาหาร แต่คุณต้องหยุดดื่มและกินอาหารแปรรูปมากเกินไป หากคุณเป็นโรคไขมันในเลือดสูง คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณสงสัยว่าคุณมีปัญหาสุขภาพอยู่ แพทย์ของคุณจะสั่งยาเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับสภาพของคุณ