การศึกษาพบว่าผู้หญิงจะต้องลดลงประมาณ 14 ปอนด์ชาย 18 ก่อนที่พวกเขาจะพบว่าน่าสนใจยิ่งขึ้น
ผู้หญิงที่มีความดันโลหิตปกติคอเลสเตอรอลปกติและน้ำหนักตัวปกติในวัยหนุ่มสาวและผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานและไม่สูบบุหรี่มีโอกาสตายจากโรคหัวใจน้อยลงเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปี ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้การศึกษาพบ
แม้ว่าจะมีการแสดงความเสี่ยงที่น่าพอใจเพื่อลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจในผู้ชายและผู้หญิงวัยกลางคน แต่นี่เป็นครั้งแรกที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของหญิงสาวตามรายงานในฉบับที่ 6 ตุลาคมของ วารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน ตัวแทนจําหน่าย titan gel Daviglus กล่าวเสริมว่าหากคุณเป็นคนวัยกลางคนมันไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณและปรับปรุงสุขภาพของคุณ “แต่น้องที่อายุน้อยกว่าก็ดีกว่า” เธอพูด
หญิงสาวจำเป็นต้องรักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ Mosca กล่าว ซึ่งรวมถึงการลดความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล “ การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าถ้าพวกเขาทำพวกเขาจะมีชีวิตยืนยาวขึ้น” เธอกล่าว
ถึงแม้จะมีปัจจัยเสี่ยงเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่คนที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงเมื่อยังเป็นเด็กยังคงมีอัตราการตายที่ต่ำลงเมื่อมีอายุมากขึ้น Daviglus กล่าว
ระหว่างปี 1967 ถึงปี 1973 ผู้หญิงเหล่านี้ถูกระบุว่าไม่มีโรคหัวใจ ขึ้นอยู่กับปัจจัยความเสี่ยงของพวกเขาพวกเขาได้รับมอบหมายให้กลุ่มเสี่ยงสี่ นักวิจัยพบว่าผู้หญิงร้อยละ 20.1 มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจต่ำ แต่ร้อยละ 58.5 มีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ผู้หญิงส่วนใหญ่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่ำอายุน้อยกว่าขาวและมีการศึกษาดีกว่าผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูง
กว่า 31 ปีของการติดตามผู้หญิง 141 คนเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจและ 469 คนเสียชีวิตจากสาเหตุอื่นทั้งหมด
“ คนหนุ่มสาวที่มีชีวิตยังค่อนข้างไม่ซับซ้อนโดยระดับปัจจัยเสี่ยงที่ไม่พึงประสงค์จำเป็นต้องอยู่ในความเสี่ยงต่ำโดยการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี – หลีกเลี่ยงหรือเลิกสูบบุหรี่ใช้รูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
ในการศึกษาของกลุ่ม Daviglus รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับผู้หญิง 7,302 คนอายุ 18 ถึง 39 ปี ผู้หญิงเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการตรวจหัวใจชิคาโกสมาคมในการศึกษาอุตสาหกรรมซึ่งรวมชายหญิง 39,522 คน
“ ความเสี่ยงของโรคหัวใจเร็วเกินไปไม่ใช่ชั่วข้ามคืน” ดร. Nieca Goldberg หัวหน้าฝ่ายดูแลหัวใจและหลอดเลือดของผู้หญิงที่โรงพยาบาลเลนนอกฮิลล์และโฆษกหญิงของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ปัจจัยเสี่ยงตั้งแต่อายุยังน้อยช่วยทำนายความเสี่ยงของโรคหัวใจในอนาคต
แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงของปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจอยู่ตลอดเวลา แต่อัตราการเสียชีวิตต่ำที่สุดจากโรคหัวใจและเงื่อนไขอื่น ๆ นั้นพบได้ในผู้หญิงในกลุ่มเสี่ยงต่ำ อัตราเพิ่มขึ้นเมื่อจำนวนปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจเพิ่มขึ้นนักวิจัยรายงาน
หญิงสาวที่มีสุขภาพหัวใจดีและทำงานเพื่ออยู่ต่อไปนั้นเป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้เห็นว่าวิถีชีวิตจ่ายผลตอบแทนมหาศาลในปีต่อ ๆ ไป
“ คุณสมบัติที่โดดเด่นคือผู้หญิงไม่กี่คนที่มีความเสี่ยงต่ำจริงๆ” เธอกล่าว Mosca ซึ่งเป็นประธานของคณะกรรมการสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาที่เขียนแนวทางใหม่สำหรับผู้หญิงกล่าวเสริมว่า “นี่เป็นการเน้นย้ำถึงความจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามแนวทางสมาคมหัวใจแห่งอเมริกาสำหรับผู้หญิงที่ตีพิมพ์ในปีนี้”
“สิ่งนี้ไม่ได้ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม” เธอกล่าว “ หญิงสาวควรพยายามที่จะมีความเสี่ยงต่ำพวกเขาควรออกกำลังกายไม่สูบบุหรี่ควบคุมน้ำหนักและความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลจากนั้นพวกเขาก็จะตกลง”
“ระดับความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดที่เราเรียกว่าดีเป็นคำแนะนำสำหรับโปรไฟล์ปกติ” เธอกล่าวเสริม “หญิงสาวทุกคนในสหรัฐอเมริกาควรทำตามคำแนะนำเหล่านี้”
“ หญิงสาวควรออกกำลังกายจริงๆดูสิ่งที่พวกเขากินลดไขมันอิ่มตัวในอาหารกินผักผลไม้ธัญพืชและไขมันที่ดีไม่ใช่การสูบบุหรี่” โกลด์เบิร์กกล่าว
“ เราพบว่าอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตจากสาเหตุทั้งหมดนั้นต่ำกว่ามากในสตรีที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงเมื่อเทียบกับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งข้อ” ดร. มาร์ธาแอลดาวิสลุสศาสตราจารย์ด้านการป้องกันกล่าว ยาและเภสัชวิทยาคลินิกจาก Northwestern University
“การศึกษาครั้งนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักษาความเสี่ยงต่ำ” ดร. ลอรีมอสก้ารองศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ของวิทยาลัยแพทย์และศัลยแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบียและผู้อำนวยการด้านโรคหัวใจป้องกันที่โรงพยาบาลนิวยอร์ก